[摘要] 夏季是适合运动塑造健康体魄的季节，小编今天就为成都龙湖悠山郡的业主们推荐几种家门口就能进行的户外运动，和全家人一起，动起来吧！
炎炎夏日，人也变得慵懒起来。但夏季，同样是适合运动塑造健康体魄的季节，小编今天就为成都龙湖悠山郡的业主们推荐几种家门口就能进行的户外运动。和全家人一起，动起来吧~
高尔夫，提升个人气质
推荐进行时段：不限
高尔夫运动并不是纯体力运动，对醉心高尔夫的绅士淑女们来讲，高尔夫更是提升个人气质的一种运动。业主们可邀三五同好，前往牧马山四川国际高尔夫俱乐部享受挥杆之乐。
推荐锻炼时段：7:00-9:00
跑步可以燃烧体内脂肪，提高身体协调性，让皮肤变得年轻紧致，让每 都充满活力。跑步是 大众轻松的锻炼方式，在龙湖悠山郡的晨间山林中奔跑更是天然的享受。东方微白时，穿行在湿润清香的空气中，听着婉转的鸟鸣，看路边青草上明亮的露珠，你将收获一整天的好心情！
推荐锻炼时段：18:00-21:00
李娜和费德勒等 的飒爽英姿让网球这项运动风靡全球。网球可以加强全身的协调性，在轻松愉悦的情况下为身体减脂塑形。你可以邀上家人，到山地体育运动区进行这项优雅而激烈的运动，全家身体棒棒哒，你也可以邀请友邻一起，来一场家庭间的友谊赛！
运动养生，龙湖悠山郡给你和家人健康的体魄~330㎡花庭联排收官倒计时，详询028-8200 5888
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